TIUREAN ANCA-CORNELIA, Cabinet individual de Psihologie

Domenii de competenta:
- psihoterapie sistemica familiala, de cuplu, individuala si de grup
- competente complementare in analiza tranzactionala
- consiliere filosofica si antrenamentul gandirii critice colaborative

Serviciile de psihoterapie includ:

• consultatii cu familia (soti, copii, bunici, rude)
• consultatii individuale in probleme clinice sau de personalitate
• practica filosofica pentru adulti si copii (individual, familial, grupuri) pentru antrenarea competentelor gandirii creative, critice si colaborative

Tipuri de probleme abordate:

• dezvoltarea copilului, a adultului si a rolurilor parentale
• depasirea blocajelor in intimitate, sexualitate si sanatate relationala
• trecerea prin schimbări majore in viata personala (despartire, divort, doliu, emigrare, conversie profesionala, adaptarea la scoala, o noua relatie, etc)
• gestionarea conflictelor in cuplu specific stadiilor relatiei,
• gestionarea dezacordurilor despre educarea copiilor si organizarea vietii la comun
• procesarea si integrarea unor evenimente traumatice sau destabilizatoare
• cresterea calitatii relatiilor intre familie si rude, bunici, dascali, alte familii, etc
• protectia fata de violenta, infractionalitate si fata de diverse alte forme de abuz
• semnificatia simptomelor individuale in context familial: tulburarile de somn, tulburarile si problemele de alimentatie, epuizarea, abuzul de substante, anxietatea, depresia, etc

Cum procedam:
Daca doriti sa solicitati o programare, cel mai potrivit este sa trimiteti un mesaj pe numarul cabinetului (0733 779 408) sau prin formularul de contact de pe site-ul afisat. In decurs de 24-48 de ore va voi trimite un raspuns pe email oferindu-va optiunile de orar (daca am locuri) si un formular de informare atasat, pe care va voi invita sa il cititi ca sa va familiarizati cu conditiile de desfasurare a serviciului de psihoterapie si care dupa ce ne punem de acord asupra detaliilor va deveni contractul nostru administrativ. 
Va voi propune o prima sedinta de intercunoastere in care contactul ne ofera ocazia sa ne cunoastem, sa clarificam solicitarile si sa intelegem ce fel de servicii sunt probabil mai potrivite pentru cazul dumneavoastra, daca am competentele necesare pentru acestea sau daca este util sa va pun in contact cu alti profesionisti si, finalmente, daca reusim sa formam impreuna un climat de relativa incredere, relaxare si siguranta pentru a putea continua colaborarea. Ulterior va voi propune alte 2-4 sedinte pentru a afla problemele cu care va confruntati, a clarifica obiectivele pe care le urmariti si a ne pune de acord despre ce si cum vom proceda. 

Cum vom colabora:
Spre deosebire de alte servicii, cel de psihoterapie nu este doar pentru client ci si realizat impreuna cu clientul. Contractul intr-un astfel de serviciu este de a forma o relatie cu potential vindecator si de dezvoltare. De aceea, nu doar ceea ce se discuta la terapie este relevant (continuturile), ci in special conteaza procesul: cum relationeaza terapeutul si clientii pe parcursul sedintelor, cum isi confrunta limitele si diferentele, cum se raporteaza unii la altii si la sine, cum tin cont unii de altii, care e calitatea colaborarii, atmosfera emotional a sedintelor, incheierea lor si capacitatea individuala si comuna de a valorifica fiecare moment.
Procesul psihoterapeutic poate sa necesite o buna coordonare a mai multor tipuri de profesionisti: psihiatru, psiholog clinician, alti psihoterapeuti, supervizor profesional. Daca veti beneficia si de alte servicii conexe (evaluare psihologica, evaluare medicala, cursuri axate pe seturi de competente, terapii individuale sau familiale cu alti terapeuti, etc) va vom cere permisiunea de a colabora cu acesti profesionisti in vederea dobandirii unei imagini mai cuprinzatoare si mai coerente despre situatia dumneavoastra, spre a va putea ajuta in mod integrat. Nu aveti obligatia de a accepta, ci puteti decide acest lucru pe propria raspundere.

Rolul practicii filosofice in psihoterapie:
Practica filosofica este o forma de exersare a facultatilor gandirii. Daca gandirea noastra devine robusta ne va fi un instrument pretios in autoreflectie, comunicare, rezolvarea conflictelor, luarea deciziilor si evaluarea rezultatelor. Dialogul ordonat ne permite sa aprofundam, sa intelegem si sa conectam ideile care ne vin din noi sau dinafara noastra si care altfel ne pot inunda, dezorganiza, confuza si coplesi. Exercitiul gandirii critice si logice ne ajuta sa ramanem in contact cu realitatea, sa cercetam dovezile si sa facem diferenta intre (de exemplu) riscurile reale si riscurile imaginate, intre a ingriji si a ne ingrijora, intre a sti si a presupune, intre persoana propriu-zisa si conceptiile noastre despre acea persoana, etc. Rezultatele pe termen lung ale folosirii ratiunii logice include si capacitatea de a ne cunoaste pe noi insine, a-i intelege pe ceilalti, a ne exprima mai simplu, mai clar, mai direct, mai detasat, mai cu placere, pe orice continut.
In al doilea rand, fiecare avem o asa numita filosofie de viata prin care ne exprimam conceptiile despre relatii, despre noi insine, despre natura, despre ceilalti, despre viata, despre greseli, etc. Filosofia proprie e compusa din credinte ce n-au mai fost poate de mult timp verificate si actualizate sau pe care le mentinem ca adevarate in ciuda faptului ca avem dovezi contrare. De exemplu o persoana care se crede lenesa desi este foarte harnica – este cu atat mai harnica cu cat se crede mai lenesa si se crede cu atat mai lenesa cu cat epuizarea prin munca ii reduce ritmul si putintele de a lucra. Un cerc vicios, nu-i asa? Numeroase probleme de gandire si mentalitate ne provin din experienta de viata care “asa ne-a invatat”, dar care nu se aplica peste tot si mereu la fel. Consilierea filosofica stimuleaza munca in parteneriat si ne face apti sa gandim fiecare situatie ca si cum ar fi una noua – o noua provocare, o noua oportunitate.

Principalii mei colaboratori profesionali sunt:
John și Lis Heath, formatori si supervizor in psihoterapie prin analiza tranzactionala
Jamie McDowell, specialist in tehnicile Alexander de terapie psiho-corporala
Madalina Besu, Gabriela Breilean și Eugen Hriscu, medici psihiatri si psihoterapeuti
Raluca Lechner Teleman și Ileana Carmen Rogobete, terapeuti sistemici si supervizori
Andrei Simionescu-Panait, consiliere filosofica si antrenament cognitiv

Pentru informatii suplimentare nu ezitati sa contactati Cabinet Psihologie Anca Tiurean .