Sunt Dr. Iren Alexoi, medic specialist Medicina de Familie si deasemenea NUTRITIONIST-DIETETICIAN, Absolventa a Facultatii de Nutritie si Dietetica Timisoara.
Demersurile mele sunt dedicate celor care vor, in rapidul cotidian, sa se opreasca un pic si sa ceara un sfat, sa invete sau sa impartaseasca celorlalti secretul unei alimentatii sanatoase si a unei vieti echilibrate: “traieste sanatos, treci prin viata frumos”
In secolul nostru felul cum mancam si mai ales ceea ce mancam ridica multe intrebari si controverse. Se afirma din ce in ce mai des, si stiinta o dovedeste cu date clare, ca alimentatia actual e sursa multor boli incurabile.
Vestea buna e ca putem face ceva, informarea si comunicarea au un rol important. Acesta este primul pas spre o lume mai sanatoasa, spre o viata mai frumoasa.
Care este menirea mea?
Sa pot impartasi catre voi din cunostiintele si experienta mea de medic si impreuna sa invatam sa ne descurcam in labirintul nutritiei moderne.
Astazi reinvatam si reinventam ceea ce inaintasii nostri stiau foarte bine.
HIPOCRATE: “MANCAREA SA NE FIE MEDICAMENT SI MEDICAMENTUL MANCARE”.

Seviciile de care veti beneficia in cadrul Cabinetului de nutritie, sunt:

• Consultatie de nutritie si dietetica
  -determinarea urmatorilor parametrii: indice de masa corporala/tip de obezitate/procent grasime corporala/metabolism bazal/necesar caloric
  -interpretarea analizelor medicale
  -precizare profil de risc sindrom metabolic si cardiac
  -analiza obiceiurilor alimentare pe baza jurnalului alimentar
  -stabilirea eventualelor afectiuni
  -analiza stil de viata - program zilnic
  -consiliere nutritionala, dietoterapie
  -stabilirea listei de alimente tolerate
  -stabilirea programului nutritional personalizat
  -sfaturi in legatura cu miscarea: tip de efort, intensitate efort, frecventa si durata sedintelor de miscare
  -reevaluare periodica completa. Schimbare/ajustare dieta.
• Pregatire meniu pe 7 zile
  -pregatirea meniului - in functie de preferinte, programul de lucru, alimente preferate
  -impartirea pe zile, ore
  -retete
  -liste cumparaturi
• Consulatie periodica de evaluare
  -analiza evolutiei
  -recomandari in functie de evolutie

infoPagina web oficiala pentru:

Pentru informatii suplimentare nu ezitati sa contactati Nutritionist Dietetician Dr. Iren Alexoi.